Faktor Faktor Yang Menyebabkan Stress

Stress merupakan kondisi yang dialami seseorang atau individu yang dapat membuat mereka tertekan hingga menghilangkan akal sehat pada saat keinginan mereka tidak tercapai. Dengan kondisi yang mereka alami yang tidak dapat dikendalikan sehingga membuat mereka tertekan, hilang kontrol, bahkan dapat mempengaruhi pikiran mereka secara tidak sehat.

Faktor faktor yang dapat membuat individu hilang kontrol pada saat pencapaian suatu keinginan tidak terpenuhi, maka dapat membuat mereka stress. Tidak sedikit dari masyarakat Indonesia yang kehilangan kontrol pada saat melakukan sesuatu yang sehingga tidak tercapai, maka masuk ke rumah sakit jiwa.

Banyak sekali faktor yang dapat mempengaruhi jiwa kita, sehingga mengalami kejiwaan atau stress. Ini harus dihindari agar rumah sakit jiwa tidak perlu diperluaskan. Terkadang faktor yang membuat mereka stress dapat dikatakan sangat spele. Ini yang sering terjadi hanya gara gara kurang perhatian.

Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan stress, dapat Anda lihat di bawah ini:

1. Lingkungan dapat menyebabkan Anda stress.
   Mengapa lingkungan? Ya.. banyak yang stress dengan lingkungan yang sangat jauh dengan apa yang diinginkan mereka. Terkadang ada individu yang sudah terbiasa dengan hidup dilingkunagan kota yang penuh dengan fasilitas yang disukai. Namun dengan berpindahnya tempat tinggal, maka dapat membuatnya stress.
2. Cinta dan perhatian.
   Cinta beserta perhatian sangat penting baik itu dalam keluarga maupun dalam kehidupan sehari hari. Misalnya, ada individu yang sangat ingin dicintai bahkah butuh perhatian penuh dari seseorang yang diharapkan, namun belum didapatkan, maka dapat membuatnya patah hati serta sedih.
3. Ekonomi yang kurang mencukupi.
   Keuangan yang tidak memadai, serta sangat tidak sesuai dengan gaya hidup dapat membuat mereka stress. Uang merupakan pendukung dimana kita dapat menikmati serta dapat mencapai suatu keinginan, bahkan juga dapat membuat mereka jauh lebih strees bila tidak bisa mengaturnya.
4. Pekerjaan yang tidak sesuai dengan pendapatan.
   Bekerja dengan harapan mendapatkan imbalan yang sesuai dengan harapan. Gaji yang dapat membuat mereka puas bisa menyesuaikan gaya hidup mereka. Namun, bila pekerjaan yang tidak sesuai dengan gaji, maka juga membuat mereka stress bahkan hilang kontrol.
5. Tekanan dalam kehidupan.
   Tekanan yang kami maksud disini merupakan tekanan yang dialami mereka baik dalam keluarga maupun dalam lingkup pekerjaan. Kehidupan yang membuat mereka tertekan dapat menyebabkan kondisi stress.

Demikian informasi yang terkait dengan faktor faktor yang dapat menyebabkan stress. Faktor ini tanpa kita sadari sudah kita alami. Hanya mungkin masih dapat terkendali, sehingga kondisi stress dapat jauh dengan lingkungan Anda. Jauhilah kondisi kondisi yang membuat Anda tertekan, sehingga dapat membuat Anda hilang kendali. Maka cari suasana yang dapat membuat Anda terhibur.

Bagikan Artikel ini