6 Makanan Ini Mampu Putihkan Gigi Anda

Untuk Mendapatkan gigi putih berkilau, pada dasarnya tidak mesti kedokter. Begitu juga dengan cara lainnya menggunakan bahan kimiawi guna untuk mendapatkan gigi putih berseri. Kami rasa untuk mendapatkan gigi putih alami cukup mengkonsumsi buah buahan segar yang tentunya bisa bermanfaat untuk kesehatan gigi. Banyak buah buahan serta makanan yang bisa memutihkan gigi Anda secara alami.

Buah segar, selain ada manfaatnya untuk kesehatan tubuh, juga mampu memberikan dampak baik pada gigi Anda. Maka, untuk mendapatkan gigi putih berkilau cukup mengkonsumsi buah buahan ini. Apa saja buah yang mampu memutihkan gigi Anda? Sebagaimana kami ketahui yaitu buah yang mampu memberikan dampak baik pada gigi, maka hal ini juga bisa Anda ketahui manfat buah segar ini.

Berikut daftar informasi cara alami memutihkan gigi dengan cara mengkonsumsi buah buahan dan juga makan sehat dapat Anda ketahui di bawh ini:

Manfaat Air Tebu

Air tebu memiliki kandungan gizi yakni seperti protenin, energy, lemak, kalbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan juga vitamin C. Nah, dengan kandungan yang ada sudah tentu besar manfaat untuk kesehatan yang bisa Anda miliki dari konsumsi air tebu.

Secara kandungan yang ada sudah tidak bisa dipungkiri bahwa air tebu baik untuk kesehatan, dan bagaimana cara mendapatkan gigi putih dengan air tebu? Caranya juga gampang, Anda cukup mengkonsumsi tebu tanpa harus digiling dengan mesin. Namun kunyahlah tebu secara alami dengan gigi Anda. Mengunyak tebu dengan cara alami tanpa digiling terlebih dulu mampu memutihkan gigi Anda.

Manfaat Stoberi

Stoberi kaya akan asam folat, serta buah segar ini pula juga sudah sangat dikenal sangat ampuh memitihkan gigi Anda secara alami. Zat aktif yang ada pada stroberi mampu mengangkat kotoran serta noda yang membuat gigi Anda kusam sekalipun manpu mengatasinya.

Manfaat Nenas

Nenas mengandung enzim bromelain yang sangat ampuh untuk menghancurkan plak pada gigi Anda. Kita tahu bahwa, plak yang terdapat pada gigi bisa membuat gigi Anda kusam dan rapuh. Maka dengan itu, kandungan yang ada pada nenas seperti zat enzim bromelain sudah tentu mampu mengangkat kotoran seperti plak tersebut.

Baca Juga: Cara Alami Hilangkan Bau Mulut

Manfaat Aple

Buah apel tidak hanya mengatasi bau mulut. Akan tetapi, apel juga mampu mengatasi masalah pada gigi. Seperti gigi kusam, gigi berkarang, dan masalah lainnya apel bisa Anda konsumsi sebagai alternative mendapatkan gigi putih berkilai.

Manfaat Lemon

Tidak hanya bermanfaat untuk mencerahkan kulit, namun lemon juga dapat membuat gigi Anda putih berseri. Dengan adanya kandungan asam sitrat, buah lemon mampu mengatasi masalah pada gigi Anda seperti kusam. Maka untuk mendapatkan gigi putih sudah tentu dapat Anda konsumsi buah lemon ini.

Manfaat Coklat Hitam

Coklat hitam juga sangat jauh berbeda dengan coklat lainnya. Coklat memang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain dapat mengatasi penyakit jantung, stroke, serta stress. Coklat hitam juga dikenal banyak manfaat lain seperti bisa menjaga kesehatan pada gigi.

Berdasarkan penelitian Dr. Sivan Fenkal yang juga ahli gigi dari New York, mengatakan sangat efektif untuk mengatasi masalah pada gigi. Coklat hitam mampu membersihkan gigi Anda hingga memiliki gigi putih berkilau.

Kesimpulan

Untuk mendapatkan gigi putih berkilau, tentu membutuhkan perawatan secara maksimal. Selain menggosok gigi secara rutin dan juga mengkonsumsi buah buahan serta makanan yang mengandung zat baik untuk kesehatan gigi seperti, buah apel, stroberi coklat hitam, lemon, dan juga tebu. Sebenarnya banyak juga buah lainnya yang dapat memutihkan gigi Anda, namun berdasarkan informasi yang dapat kami berikan, hanya ini saja.

Tidak hanya itu, Anda juga harus bisa menghindari hal buruk yang mengakibatkan gigi kusam seperti menggunakan 4lk0h0l, r0k0k, dan juga makanan yang dapat mengakibatkan gigi Anda kuning. Kami rasa Anda tidak salah mengkonsumsi buah segar serta makanan sebagaimana dijelaskan di atas, untuk memiliki gigi putih berkilau. Mungkin banyak cara lainnya yang menurut Anda lebih efektif, maka dapat Anda tinggalkan komentar Anda di bawah ini

Bagikan Artikel ini