Efek Samping Makan Petai Terlalu Banyak

Efek Samping Makan Petai | Helloo sahabat klik info sehat, apa kabar semuanya? Tentu sehat walafiat kan? Toh sudah tahu serta selalu membaca informasi seputar kesehatan. Nah, bila cinta sama hidup sehat, maka jangan remehkan informasi seputar kesehatan. Baik dari situs ini maupun situs lainnya yang mengabarkan informasi kesehatan.

Pada artikel kali ini kami uraikan mengenai efek samping makan petai terlalu banyak. Memang kita tahu, petai sangat baik untuk kesehatan, namun hati hati lo, dibalik manfaat baik, tersimpan efek samping yang dapat membahayakan kesehatan anda.

Poto: Swaraunip.com

Nah, bagi anda yang sangat doyan sama yang namanya petai, ketahuilah efek samping yang terdapat pada petai. Petai memang enak bagi penikmat petai. Namun anda juga harus mengetahui efek samping petai bagi kesehatan. Bagi anda yang terlalu banyak makan petai dapat beresiko bagi kesehatan ginjal. Aaah....?? benarkah? Ya... petai juga dapat merusak ginjal. Simak penjelasan mengapa petai dapat berisiko pada ginjal.

Berikut penjelasan mengapa petai dapat merusak ginjal

Petai berbahaya bagi ginjal karena banyak mengandung asam amino. Dan hal ni yang menyebabkan aroma yang tidak sedap pada urine. Karena asam amino kaya akan unsur Nitrogen dan unsur Sulfur yang akan diubah menjadi Amoniak (NH3) dan hidrogen sulfida (H2S) (yang menyebabkan kentut bau).

Seperti yang kita ketahui asam amino ini merupakan komponen penting dalam penyusunan protein. Tetapi bila dalam jumlah banyak maka akan dibuang melalui ginjal dan akibatnya protein yang berat molekulnya besar akan merusak jaringan pada ginjal dan akibatnya akan di temukan protein dalam urine. Gejala ini dinamakan proteinuria.

Sedangkan manfaat petai bagi ginjal juga ada, karena petai ini juga mengandung antioksidan yang baik. Dan kita tahu bahwa yang berfungsi untuk membersihkan darah adalah hati dan ginjal. Sedangkan darah kita akibat lingkungan yang kotor/ makanan yang tidak sehat banyak sekali mengandung radikal bebas.

Dan untuk menangkal radikal bebas dibutuhkan antioksidan. Selain itu, karena petai mengandung asam amino salah satunya adalah triptofan. Dalam tubuh akan diubah menjadi serotonin yang akan menurunkan tingkat stres dan akan membuat diri lebih tenang. Manfaat yang terdapat pada petai dapat anda ketahui bahwa, petai mengandung vitamin C dan A.

Petai juga mengandung sumber energi yang baik seperti gula alami, yakni sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Kandungan lain yang terdapat pada petai ini juga mengandung zat besi, asam amino, kalsium, serat yang tinggi, serta antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas pada tubuh.

Seperti yang dijelaskan di atas, manfaat yang terdapat pada petai. Petai memang sangat disukai oleh banyak orang. Namun banyak juga yang membencinya, karena petai sangat berbau. Bau petai merupakan ciri khas yang terdapat pada bijinya. Namun di balik itu temukan manfaatnya.

Jadi mulai sekarang jangan memandang sebelah mata pada buah yang satu ini. Ternyata petai kaya nutrisi kan? Akan tetapi batasi juga saat mengkonsumsinya, karena apapun itu bila di konsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan dampak yang kurang baik bagi kesehatan anda juga.

Bagikan Artikel ini