Tahukah Anda Manfaat Buah dan Daun Pepaya Bagi Kesehatan?

Manfaat Buah dan Daun Pepaya Bagi Kesehatan | Pepaya merupakan tumbuhan budidaya bagi masyarakat desa bahkan di kota. Pepaya juga menjadi produk bisnis pertanian yang sangat menjanjikan. Bagaimana tidak, buah pepaya sangat banyak dibutuhkan oleh semua kalangan pengusaha. Selain dijadikan olahan untuk bahan kecantikan, pepaya juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti dapat melancarkan buang air besar.

Pada buah pepaya sangat banyak kandungan gizi yang tentunya baik untuk kesehatan. Seperti halnya, pepaya mengandung vitamin A, C, dan vitamin E. Selanjutnya, pada pepaya juga mengandung karotenoid, karbohidrat yang tentunya sangat berperan sebagai antioksidan pada tubuh. Kita tahu, dengan kandungan zat aktif ini mampu mengatasi radikal bebas seperti kanker.

Pepaya juga mengandung protein tinggi, mineral, kalsium, magnesium, serat dan juga mengandung nutrisi. Sehingga, dengan kandungan yang ada dapat membuat pepaya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Secara lahir, buah pepaya sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Begitu juga dengan daun pepaya, yang biasanya dijadikan lalapan. Pada daun pepaya pun juga memiliki kandungan yang mampu mengatasi malaria dan juga demam biasa. Jadi tidak salah, bahwa daun pepaya juga besar manfaatnya untuk kesehatan.

Daun pepaya muda dijadikan sayuran dan buahnya pun yang setengah matang juga dijadikan sayur buat menu makanan. Lalu apa juga manfaat pepaya ini bagi kesehatan tubuh? Jelas.. tanaman pepaya ini sangat banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dua manfaat yang dapat kita ambil pada tanaman ini, yakni sebagai berikut:

Manfaat Daun Pepaya

Daun pepaya yang dikenal daun yang dapat dijadikan lalapan, namun daun ini juga sangat ampuh menjaga daya tahan tubuh anda disaat diserang oleh penyakit seperti malaria, demam berdarah, dan penyakit tifus. Daun pepaya ini sudah terbukti untuk menjaga kesehatan anda, apa lagi saat diserang penyakit malaria, daun pepaya ini sangat ampuh dalam hal mengusir penyakit ini.

Berikut ini beberapa manfaat lain yang terdapat pada daun pepaya bagi kesehatan tubuh yakni, sebagai berikut:

1. Menjaga daya tahan tubuh.
   Didalam daun pepaya mengandung enzim papain sejenis protease yang dapat melunakkan daging serta dapat mengubah konformasi protein lainnya. Selain itu daun pepaya juga mengandung vitamin A, B1, C, protein, lemak, hidrat arang, kalsium dan fosfor.
2. Sebagai obat demam berdarah.
   Demam berdarah salah satu penyakit yang menakutkan. Selain membuat tubuh kurus kita juga kurang semangat selama mengalaminya. Usir penyakit ini dengan satu tangkai daun pepaya yang sudah siap di rebus atau di peras dengan air putih. Minumlah sari dari air pepaya yang anda rebus atau diperas ini insyaallah malaria hilang.
3. Menambah nafsu makan.
   Selama Anda mengosumsi air perasan daun pepaya, maka Anda akan menambahkan selera makan. Ini juga salah satu khasiat dari daun pepaya itu sendiri. Daun pepaya yang rasanya pahit, namun banyak manfaat yang terkandung dalam daun ini.

Caranya sangat lah gampang, anda hanya cukup mengambil  dua pucuk daun pepaya matang, lalu anda cuci sampai bersih, selanjutnya anda peras dengan sedikit air bersih sampai semua getah dan sari dari daun pepaya ini keluar sampai air yang anda ini menjadi hijau bening. Lalu minum lah air daun pepaya ini, bila anda ingin menjaga daya tahan tubuh kuat dan bagi anda yang  mengalami penyakit demam berdarah serta

Manfaat Buah Pepaya

Buah pepaya memang sangat enak buat dikonsumsi, selain isinya yang halus juga rasanya yang manis. Buah ini memang mempunyai rasa yang sangat khas di lidah anda. Buah pepaya yang masak dapat di jadikan juss bahkan dapat dimakan begitu saja, ini tergantung sesuai selera masing masing. Tahukah anda khasiat dari buah pepaya?

Pepaya merupakan buah yang memiliki kandungan tinggi antioksidan sebagaimana sudah kami jelaskan di atas. Ini termasuk vitamin C, flavonoid, folat, vitamin A, asam panthotenic, mineral, magnesium, vitamin E, kalium, serat dan vitamin B. Antioksidan memerangi radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Maka dari itu, buah pepaya ini sangat baik untuk mengatasi masalah pada kesehatan tubuh.

Demikian informasi yang dapat anda ketahui terkait manfaat daun dan buah pepaya. Dapat dikatakan buah dan daunnya bisa menjaga daya tahan tubuh manusia. Sebarkan artikel ini bila menurut anda bermanfaat, namun bila merasa kurang silahkan abaikan. Klik Info Sehat hanya menyajikan informasi bermanfaat bagi anda semua

Bagikan Artikel ini